интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
-10 .. -12
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 56.52
  • 69.89
спецпроект
Войти в поток

Дмитрий Голландцев

Раньше по воскресеньям я играл в футбол и после игры ощущал не то чтобы страх, но какое-то... предчувствие понедельника. Не очень приятное. Со временем, когда я изменил вид своей деятельности, отношение к каким-то вещам в жизни, понедельник стал для меня таким же днем, как воскресенье или суббота, он не привлекает и не отталкивает.

В моем календаре есть заранее назначенные события, которые я не могу передвинуть. Например, круглый стол журнала «Понедельник». А так у меня обычно отмечены результаты недели, которых я бы хотел достичь к ее концу, а также результаты дня исходя из загрузки и моих целей на сегодня. Дальше день делится на блоки и развивается в зависимости от этих целей.

Свое утро я очень люблю, у меня есть свои ритуалы, которые как в будни, так и в выходные мне помогают. Я выполняю их с удовольствием! Зарядка, медитация, завтрак — эти события меня заряжают на день, они мне нравятся!

А главное — я не встаю в шесть утра, у меня есть определенная вилка подъема. Жить по собственному расписанию удобно. Мне кажется, вставать по будильнику — это не то чтобы грустно, это нелюбовь к себе. Если вы встаете по будильнику, можете ли считать себя по-настоящему свободным?

Попробуйте избавиться от будильников и выстроить собственное расписание — и посмотрите, что изменится в вашей жизни?

Хорошей вам недели!

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Эти прекрасные 47%

Эти прекрасные 47%

Как руководители-женщины завоевывают себе место на бизнес-олимпе

20 февраля 2018 0 32
Топ-7 молодых бизнесменов

Топ-7 молодых бизнесменов

Подпишись и читай: молодые бизнесмены из России, которые ведут личные блоги

20 февраля 2018 0 39
Отбросьте лишнее прямо сейчас

Отбросьте лишнее прямо сейчас

Гид по минимализму: что почитать, где посмотреть, куда сходить

19 февраля 2018 0 92