интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
11 .. 13
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 60.00
  • 66.80
спецпроект
Летофест

Дмитрий Голландцев

Раньше по воскресеньям я играл в футбол и после игры ощущал не то чтобы страх, но какое-то... предчувствие понедельника. Не очень приятное. Со временем, когда я изменил вид своей деятельности, отношение к каким-то вещам в жизни, понедельник стал для меня таким же днем, как воскресенье или суббота, он не привлекает и не отталкивает.

В моем календаре есть заранее назначенные события, которые я не могу передвинуть. Например, круглый стол журнала «Понедельник». А так у меня обычно отмечены результаты недели, которых я бы хотел достичь к ее концу, а также результаты дня исходя из загрузки и моих целей на сегодня. Дальше день делится на блоки и развивается в зависимости от этих целей.

Свое утро я очень люблю, у меня есть свои ритуалы, которые как в будни, так и в выходные мне помогают. Я выполняю их с удовольствием! Зарядка, медитация, завтрак — эти события меня заряжают на день, они мне нравятся!

А главное — я не встаю в шесть утра, у меня есть определенная вилка подъема. Жить по собственному расписанию удобно. Мне кажется, вставать по будильнику — это не то чтобы грустно, это нелюбовь к себе. Если вы встаете по будильнику, можете ли считать себя по-настоящему свободным?

Попробуйте избавиться от будильников и выстроить собственное расписание — и посмотрите, что изменится в вашей жизни?

Хорошей вам недели!

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Что у нас под кожей

Что у нас под кожей

Онлайн-ресурсы для изучения анатомии

22 июня 2017 0 11
Роман на производстве

Роман на производстве

Хотите построить эффективную компанию? Вдохновляйтесь производственными романами

22 июня 2017 0 20
Коучи и деньги. Часть II

Коучи и деньги. Часть II

Как выбрать наставника по инвестициям и сделать первые шаги на пути к финансовой самостоятельности

21 июня 2017 0 26