интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
15 .. 17
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 57.65
  • 69.07
спецпроект
Образование 5D

iЗдоровье

Что случается, когда страсть к компьютеризации встречается с модой на здоровый образ жизни? На свет появляются гаджеты для здоровья! Редакция «Понедельника» выяснила, какими они бывают, и приготовила для вас актуальную подборку.

Текст: Нина Опалько

 1. Умные браслеты

 

 

Умные браслеты уже ни для кого не в новинку, но они все еще набирают популярность, а их функционал все расширяется.

В зависимости от конфигурации браслеты умеют считать ваши шаги, измерять пульс, отслеживать уровень кардионагрузок, напоминать о том, что вы засиделись, измерять фазы сна и будить вас в наиболее подходящее время. Помимо своих «здоровых» функций, браслеты предупреждают владельцев о звонках и входящих сообщениях.

Сегодня умные браслеты или умные часы со всеми необходимыми функциями выпускают все крупные производители электроники: Apple, Samsung, Sony, Asus, Alcatel, Garmin, Polar и другие. Цена колеблется от 7 до 15 тыс. рублей. Есть, впрочем, и более дешевые аналоги: например, Xiaomi, Harper и наш отечественный бренд Teslawatch, они стоят от 2 тыс. рублей.

 

2. Умные весы

 

 

Настолько умные, что умеют показывать не только ваш вес, но и соотношение жировой ткани с костной и мышечной, рассчитывать ИМТ и подсказывать, когда пора скинуть пару килограммов. А некоторые могут еще и измерять уровень кислорода и углерода в комнате. И, конечно, все подобные гаджеты синхронизируются с приложениями, где вы можете посмотреть свою динамику и оценить эффективность правильного питания и тренировок.

Цены на умные весы начинаются от 4 тыс. рублей и заканчиваются на пороге 20 тыс., все зависит от производителя и функционала. Многие весы, такие, например, как Xiaomi, связываются с умным браслетом и управляются единым приложением, которое позволяет полностью отслеживать ваши показатели.

 

3. Контроллеры сна

 

 

Тема контроля сновидений не раз поднималась в фантастических романах, а теперь она становится реальностью. Сначала гаджеты научились измерять фазы глубоко и быстрого сна, чтобы будить нас в самый комфортный момент. Теперь они умеют анализировать сновидения, выискивают кошмары и будят, чтобы владелец контроллера их не смотрел. Также устройства умеют анализировать беспокойный сон и посоветуют, как исправить положение.

Одним из первых и, несомненно, самым ярким устройством в этом классе стал Hello Sense, умный будильник от команды из Сан-Франциско. Эта система умеет не только анализировать промежутки сна, но и замеряет уровень освещения, запыленности, влажности и шума в спальне. Стоимость этого чуда инженерной мысли составляет около 15 тыс. рублей.

 

4. Умный чехол для матраса

 

 

А если одного контроллера недостаточно, можно разжиться еще и умным чехлом для матраса, который тоже будет изучать качество и количество вашего сна, а еще позаботится о том, чтобы вам не было жарко или холодно: этот «умник» может замерять температуру и регулировать ее, чтобы вам лучше спалось.

Калифорнийский проект первого умного матраса Luna вышел из стенфордского акселератора стартапов StartX и стартовал на краудфандинговой площадке Indiegogo. За первые сутки он собрал $200 тыс. Сейчас разработчики переименовали проект в Eight и продали уже больше шести тысяч экземпляров. Матрас доступен для заказа в четырех размерах, цена начинается от $249.

 

5. Корректор осанки

 

 

Поднимите руку, кто сейчас сидит, согнувшись! Сидение за компьютером или склонившись над гаджетом вроде телефона или планшета, еще ни одной осанке не пошло на пользу. Но заботливые разработчики и тут решили нам помочь. Они создали корректоры осанки, которые крепятся на поясницу и предупреждают каждый раз о том, что ваш позвоночник искривлен. Такое навязчивое напоминание быстро приучает держать спину прямо.

Первым и умным корректором осанки стал Lumo Lift от разработчика Lumo Bodytech, который смог привлечь к своим проектам инвестирование в размере $10 млн в 2015 году. Lumo Lift не похож на корректор осанки в привычном понимании — никакой фиксации и ремней, только датчики. Стоимость устройства начинается от 7 тыс. рублей.

 

6. Умные стельки

 

 

Не забыли инженеры и про наши ножки. Умные стельки способны проанализировать нагрузку на стопу, оценить ущерб, разработать планы ходьбы и уберечь от травмы. Особенно актуально для тех, кто регулярно занимается ходьбой или бегом.

Лидерство в этой сфере делят между собой Digitsole и Lechal. Цены на них, правда, кусаются — за комплект просят от $200.

 

7. Датчик здоровья

 

 

Чтобы следить за своим здоровьем, не обязательно постоянно посещать врача. Можно обойтись умным датчиком здоровья. Маленькое устройство таит в себе большую пользу: оно может замерить сердцебиение, частоту дыхания, уровень кислорода в крови и на основе этих данных рассказать, каково ваше самочувствие, все ли в порядке у вас с сосудами, оно даже может оценить, как вы справляетесь со стрессом.

Самым популярным устройством в этом классе признан Tinke, его цена начинается от 2 тыс. рублей. Есть только один нюанс — датчик совместим только с iOS, так что и пользуются им лишь владельцы iPhone.

 

8. Беспроводные тонометры и бесконтактные термометры

 

 

Больше не придется сжимать руку манжетой или отчаянно зажимать градусник подмышкой. Разработчики предлагают нам воспользоваться беспроводными компактными тонометрами и бесконтактными термометрами. Еще никогда измерять давление и температуру не было так просто!

Самые популярные беспроводные тонометры — iHealth и Withings (от 6 тыс. рублей). А среди бесконтактных термометров лидирует Beurer FT90, его цена составляет 3 тыс. рублей.

 

9. Умные гантели

 

 

Тренировка с гантелями — эффективное и многими любимое упражнение. А как на счет того, чтобы вашим тренером стали сами гантели? Благодаря новому изобретению это возможно. Гантельки сами подсчитают количество подходов, темп упражнения и его эффективность. Вас когда-нибудь тренировали гантели? Если нет, то самое время попробовать!

Изящным натурам придутся по вкусу умные гантели C-Ring Dumbbells с красивым футуристичным дизайном, а любители «чего потяжелее» останутся довольны моделью Finnlo Maximum Smart Lock.

 

10. Умная кружка

 

 

Прогресс шагнул так далеко, что теперь кружки знают больше нашего. Если вы внимательно следите за своим здоровьем, то идеальным помощником для вас станет кружка, которая умеет анализировать состав напитка: определять его калорийность, уровень кофеина, количество сахара, жиров и других составляющих.

Первую умную кружку разработал Джастин Ли, бывший студент факультета биомедицинских технологий университета Куинс. Он назвал свое изобретение Vessyl и основал компанию Mark One Lifestyle. Позже разработку заметила компания Apple, которой она настолько понравилась, что гигант решил продавать Vessyl в своих магазинах в разделе аксессуаров. Стоит умная кружка около $200.

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Помочь по-крупному

Помочь по-крупному

Донорство костного мозга: не очень страшно, но страшно важно

18 февраля 2016 0 327
Сколько стоит ЗОЖ

Сколько стоит ЗОЖ

Спортзал, диета, психолог — как заботиться о себе с минимальными затратами

19 февраля 2016 0 530
Неспящий режим: лайфхаки от спортсменов

Неспящий режим: лайфхаки от спортсменов

Полезные советы о распорядке дня и системе питания от тех, кто однажды решил быть «быстрее, выше, сильнее»

27 февраля 2016 0 812

Свежие статьи

Дача на колесах

Дача на колесах

Можно ли в России воплотить мечту о жизни в путешествиях?

23 сентября 2017 0 11
Бой логики с дилетантством. Уже известны результаты!

Бой логики с дилетантством. Уже известны результаты!

Как вышло, что всех нас так зацепила битва между Флойдом Мейвезером и Конором Макгрегором?

22 сентября 2017 0 31
VIP-лекции, или Месяц за чисткой картошки

VIP-лекции, или Месяц за чисткой картошки

Где выучиться на повара: московский опыт

22 сентября 2017 0 17