интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
0 .. 2
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 57.51
  • 67.89
спецпроект
Меняющие мир

Нам нужен digital sabbath: как интернет изменил жизнь

Интернет с огромной скоростью осваивает новые сферы, становясь все более незаменимым и универсальным и оставляя нам все меньше свободного времени. Точка невозврата давно пройдена: все мы в той или иной степени интернет-зависимы. Репосты, комментарии, статьи — каждый день на это уходит по несколько часов свободного времени.

Текст: Диана Смольякова

Однажды я устроила себе цифровой детокс и уехала в шаманский лес в Карелию на пару месяцев, забросив в глубь палатки разряженный телефон. Тогда меня беспокоил только вопрос о том, где добыть сухих дров и как бы поскорее узнать аккорды к песне. Вернувшись в город, я заметила миллион различий между тем человеком, когда я в сети, и тем, в кого превращаюсь, включая «авиарежим». Сеть дает большие возможности для учебы и самореализации, но способны ли мы использовать их с максимальной пользой?

Экология вашей головы

Значок «онлайн» горит во всех соцсетях примерно 24/7: «В контакте» и Facebook — для связи с коллегами и друзьями, «Твиттер» — для внезапных озарений длиной в одну строку, «Инстаграм» — копилка визуальных впечатлений. Мы реагируем на каждый лайк, на каждый месседж, на каждую новость и знаем миллион фактов об Алле Пугачевой, ее дочке, Бараке Обаме и девальвации рубля. Все это очень круто, но, как говорят йоги, это — водная рябь на поверхности океана.

Информация — это не ты сам, нырни в медитацию, познай дзен! Не всем подходит радикальный детокс, но психологи советуют периодически устраивать хотя бы однодневную информационную паузу. Попробуйте. Пусть это будет суббота или воскресенье, один день digital sabbath оградит вас от ненужной информации, внутренние «фильтры» немного отдохнут, а критичность ума воскреснет. Еще после такого детокса полезно пересмотреть настройки своих соцсетей — избавиться от новостей, вас нервирующих, и оставить только самое важное, чтобы не пропустить ядерную атаку или рождение племянницы.

Любовь

На днях я впервые установила Tinder — решила попробовать избавиться от одиночества и, если повезет, сходить на свидание. Выбрала самый симпатичный снимок, написала пару слов о себе: «Журналистка с гитарой и приключениями». И поехали: свайп в сторону — ты мне не нравишься, мальчик с усами. Лайк за симпатичное лицо и скейт. «Привет, как твои дела?» — это пока максимальный успех за несколько дней использования.

Ярмарка фотоснимков, расчет километров и полный коммуникативный провал. Все как на ладошке на своих страничках «В контакте», каждый яркий момент есть в наших «Инстаграмах», но статистика говорит о том, что нам всем по-прежнему не о чем говорить — до 67% установленных контактов в дальнейшем распадаются, а число вступивших в брак после знакомства в интернете едва достигает скромных 7%. Хотя сеть — одно из самых безопасных мест для общения: на свидание вы можете пойти, уже хорошо узнав человека, однако найти его не так просто, как хотелось бы.

Дружба

Если мы ровесники (мне 22), то вы помните, как это упоительно — болтать всю ночь напролет с лучшей подругой по домашнему телефону. Но теперь это развлечение скорее рудимент, мы все в соцсетях — и это невероятно удобно. Скинуть ссылку на мероприятие (а не рассказывать с полчаса, как же там будет весело), всегда быть на связи, присылать свои фотографии и делиться впечатлениями.

При этом к дружбе люди не так требовательны, как к любви, и найти соратника по интересам с помощью сети намного проще. Согласно данным опроса, 43% пользователей уверены, что в интернете можно познакомиться с человеком, который впоследствии может стать близким другом. Однако психотерапевты предупреждают, что не стоит быть наивными, ведь интернет-общение, если люди не знакомы друг с другом, опасно своей обезличенностью: «Собеседник перестает восприниматься как живой человек и превращается в набор символов».

Работа

Мы можем найти удаленную работу и сделать пляжи Гоа или вулкан на острове Кракатау своим офисом. Утром вместо давки в метро пробежка по пляжу, вместо мрачных горожан кругом улыбчивые и позитивные люди. И главное — полная свобода в выборе времени и способа работы. Другая сторона медали: трудности самоорганизации и невозможность живого общения с коллегами. Кроме того, когда ты всегда онлайн для работодателя, сложнее охранять личные границы: необходимо поставить рамки рабочему дню, иначе невроза от писем в 12 часов ночи не избежать.

 

Домашнее хозяйство

 

 

XXI век заставил нас выбросить «Книги рецептов» и не вести блокнот с советами от мамы: на смену пришли многочисленные лайфхаки и паблики, поэтому «прокачаться» до уровня отличной хозяйки теперь не составляет труда. Например, специальный сайт Lifehacker предлагает чистить микроволновку с помощью уксуса, приводить кеды в порядок зубной пастой, а чтобы вывести жирное пятно с одежды, оказывается, можно использовать «Фэйри». Кроме советов, мы теперь всегда можем сделать выбор в пользу многочисленных клининговых сервисов и ресурсов по доставке еды.

Учеба

Библиотеки пустуют, пока мы теряем способность запоминать что-либо надолго. Но все эти минусы меркнут, когда, например, крупнейшие российские вузы (от МГУ до ИТМО) запускают сайт с бесплатными онлайн-курсами «Открытое образование». Лекции по истории, математике, биологии и другим наукам там читают преподаватели этих учебных заведений, а в конце курса студенты смогут сдать экзамен и получить специальный сертификат. Другой проект, достойный внимания, — бесплатный онлайн-университет Arzamas, где публикуют просветительские лекции на различные темы: от историй о ленинградских коммуналках до мифов Южной Америки. И таких ресурсов не одна сотня. Интернет — Мекка для вечных студентов.

 

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Право на тишину

Право на тишину

В конце прошлого года петербургский ЗАКС придумал ограничить количество бесплатных посещений музеев студентами до одного-двух в месяц.

27 марта 2014 0 1034
Следуй за мной... и за картинкой!

Следуй за мной... и за картинкой!

Топ-10 удачных и перспективных бизнес-проектов из Instagram

17 июля 2015 0 437
Пользователи Facebook обнаружили скрытую функцию игры в шахматы

Пользователи Facebook обнаружили скрытую функцию игры в шахматы

Для того чтобы начать игру, пользователю нужно выбрать соперника и отправить ему сообщение с текстом @fbchess play

3 февраля 2016 0 62

Свежие статьи

Удаленный школьник

Удаленный школьник

Что нужно знать тем, кто хочет учиться экстерном?

20 октября 2017 0 15
Изучаем бизнес... в музее

Изучаем бизнес... в музее

С какого возраста и как воспитывать бизнесмена: интервью с директором единственного в России Музея предпринимателей, меценатов и благотворителей

20 октября 2017 0 24
Нейросеть дает советы

Нейросеть дает советы

Тестируем сервис анализа резюме, выводим формулу успешного собеседования

19 октября 2017 0 34