интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
14 .. 16
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 57.65
  • 69.07
спецпроект
Образование 5D

Три правила исполнения желаний

 

С наступающим!

 

От всей души поздравляю всех нас с Новым учебным и бизнес-годом. И, как положено в этот праздник, предлагаю загадать желания. Про то, каких успехов хочется достичь, какие трудности преодолеть, чему научиться. Можно даже по традиции написать список желаний. Только сжигать и съедать не надо — лучше беречь и регулярно сверяться. Но разница между двумя праздниками в том, что 1 сентября — Новый год без Деда Мороза. А это значит, что желания придется исполнять самостоятельно! Поэтому, чтобы облегчить себе работу, я сформулировала несколько правил на тему: учись учиться. Могу поделиться с вами, а в конце делового сезона можем сверить достижения.

 

Правило № 1: никаких лягушек по утрам

 

Ну, вы, полагаю, слышали этот популярный совет коучей: самое неприятное дело нужно делать с утра. Иными словами, съесть лягушку. Совет, на мой взгляд, нелепый и даже вредный. Мы ведь не случайно тянем с каким-то делом? Оно нам не нравится, мы не уверены в позитивном результате, и если все пойдет не так, то весь день настроение будет подавленным. А утро обязательно должно начинаться с того, что принесет конкретный результат и веру в себя.

 

 

Еще одно принципиальное требование к утреннему занятию: это должно быть что-то из списка важных, но не срочных дел. То есть то, что мы все время откладываем на потом, то, до чего не доходят руки и голова из-за ежедневной рутины.

Ну, например, вы в очередной раз сейчас поставите перед собой задачу выучить иностранный язык. Или освоить одну из дизайнерских программ. Понятно, что для достижения этой цели нужно каждый день заниматься хотя бы 20 минут. Так вот, в течение дня этого времени не найдется категорически! Пару раз еще возможно, но регулярно — не верю! Очевидно ведь: важное, но не срочное не способно конкурировать с важным и срочным. Разумный выход: дать этому делу преференцию — то есть в данном случае начать день с урока иностранного языка или дизайна. Только когда я стала использовать этот прием, наконец-то у меня нашлось время на домашние задания по английскому. До этого объективно не успевала.

 

 

Принципиальное дополнение: гаджеты включаем лишь после того, как сделали важное, но несрочное. Иначе почта и сети не позволят сосредоточиться.

 

Правило № 2: концентрируемся

 

Если честно, это очень непростая задача, хотя я знаю, что переключение с одной темы на другую съедает много энергии и отнимает время. Миф про мультизадачность уже давно разоблачили, однако многие по-прежнему стремятся делать миллион дел одновременно, считая, что в противном случае они выглядят неэффективными и неуспешными. Да и искушений слишком много: бесконечный поток информации в сетях, возможность слушать или смотреть одним глазом любимый сериал... И кажется, что ты все держишь под контролем. Мне такое знакомо. Но при этом я знаю, что только концентрация позволяет не просто хорошо поработать, но и выполнить задачу как можно быстрее. Чему бы мы ни хотели научиться, что бы ни планировали сделать, мозг будет благодарен, если мы позволим ему полностью сосредоточиться на новом материале. Результат окажется лучше, сроки выполнения — короче, сил останется больше. Мне кажется, выгода налицо. Поэтому с 1 сентября я попробую делать именно так. А в конце года, как и договаривались, расскажу, что получится!

 

Правило № 3: вдохновляющее окружение

 

Неделю назад я общалась с владельцем текстильной фабрики в Тунисе. Кроме родного арабского он владеет французским и английским. «В сентябре начну учить китайский — у нас, возможно, появятся партнеры и заказчики в Китае». А недавно знакомая бизнес-вумен, умеющая управляться с тремя компаниями и не реже раза в месяц ездить в Европу на выставки, так как увлечена современным искусством, сказала, что в этом году займется балетом. Мечта детства. Она уже нашла преподавателя, зал и время в напряженном графике.

 

 

В моих планах нет ни китайского, ни балета. Но эти два разговора меня вдохновили невероятно. Я увидела двух очень занятых и успешных людей, которые привыкли ставить задачи и выполнять их в рабочем режиме. Не дожидаясь идеальных обстоятельств, огромного количества свободного времени и т. д. И, общаясь с ними, я не просто захотела поставить себе цели на этот год — я вдруг поняла, что даже самые дерзкие из них абсолютно реализуемы. Особенно если выполнять правила № 1 и № 2.

Так вот, о вдохновляющих людях. Чтобы желания, которые мы загадываем на Новый год 1 сентября, действительно сбывались, нам часто нужна поддержка. Не обязательно должны совпадать желания — достаточно, чтобы схожим было отношение к планам и задачам. Конструктивным, а не мечтательным. Ну и когда в очередной раз захочется перенести какие-то пункты из списка желаний с этого года на следующий, будет достаточно посмотреть на успехи вдохновляющих вас людей. И двигаться дальше!

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Борьба с роумингом, желание майнинга

Борьба с роумингом, желание майнинга

С чем мы пришли в осень: тренды и проекты

30 августа 2017 0 48

Свежие статьи

Дача на колесах

Дача на колесах

Можно ли в России воплотить мечту о жизни в путешествиях?

23 сентября 2017 0 9
Бой логики с дилетантством. Уже известны результаты!

Бой логики с дилетантством. Уже известны результаты!

Как вышло, что всех нас так зацепила битва между Флойдом Мейвезером и Конором Макгрегором?

22 сентября 2017 0 31
VIP-лекции, или Месяц за чисткой картошки

VIP-лекции, или Месяц за чисткой картошки

Где выучиться на повара: московский опыт

22 сентября 2017 0 17