интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
-15 .. -17
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 56.76
  • 69.63
спецпроект
Войти в поток

Всем Upgrade_RA

 

...Помните эту историю?

«Когда господин Ланберт, игрок в гольф, загнал случайно свой мяч на дерево, он взял клюшку в зубы и полез наверх. Сбросил мяч вниз, загнал его в лунку и выиграл турнир. Позднее к Ланберту подошел репортер и сказал: «Ну и повезло же Вам!» «Знаете, меня самого это поражает. Причем чем больше я тренируюсь, тем больше мне везет»».

Эти слова могу подтвердить те, кто прикоснулся к петербургскому проекту #Upgrade. Я, Ангелина Пятницкая, стала частью RA Wellness Bro и специально для вас узнала, чем отличается организация программы в стиле wellness от экологического, детокс- или спортивного марафона и как создать фитнес-империю с девизом «Всем RA». Помимо этого — как здоровье отражается на бизнесе и отношениях и как понять, что настал «тот самый день», когда вам нужна новая жизнь с понедельника?

Текст: Ангелина Пятницкая

 

С 7 сентября стартовал седьмой набор программы #Upgrade_RA, а на страницах известных и медийных людей Петербурга уже больше полугода друзья видят посты-отчеты, которые начинаются со слов: «День третий», «День одиннадцатый», «День двадцатый».

Что скрывается за этими постами и почему, если вам недостает времени, сил или возможностей, стоит сыграть в Upgrade?

Я встретилась с сооснователем и музой проекта Камилой Рокс, чтобы узнать, почему с марта 2015 года в старинном особняке в Кузнечном переулке каждый день встречаются бизнесмены, фрилансеры, модели, марафонцы и йоги, молодые мамы и их подруги.

 

 

— Камила, расскажи, пожалуйста, для кого создан проект RA Wellness?

— Год назад мы начали с философии проекта. Никакой проработки целевой аудитории, никакого бренд-лидера и тем более маркетинговых исследований.
Только сейчас, глядя на людей, которые приходят к нам в гости, понимаем, для кого мы создали это все.

Человек RA — это статус, образ жизни. Экономисты бы назвали такого человека «класс выше среднего», а для нас это человек, который может быть мегауспешен в одной сфере и недостаточно счастлив в других, или тот, у кого нет баланса в жизни — все непонятно, нет видения, нет ощущения полета. Нам интересны те, кто уже успешен. Мы даем им полноту жизни.

 

— Получается, что RA Wellness — проект для тех, кто занимается своим делом и желает заняться телом, внешностью, красотой? И для тех, кто хочет разнообразия в спорте или достижений типа стройности, гибкости или выносливости?

— Я уверена, что когда Достоевский сказал, что «красота спасет мир», он говорил не о поверхностных проявлениях, а о духовной красоте.

Мы не оправдываем тех, кто за собой не следит, кто опускает руки. Мир по-прежнему встречает по одежке, но первое глубинное впечатление дает не внешний вид.

Давайте признаем, что часто наше благополучие зависит от успешного взаимодействия с миром и есть два способа его достичь: первый — развиваться сбалансированно и гармонично, без разделения, что важнее — тело или сознание, внешность и внутренний мир. Это все едино.

Второй способ — родиться или стать гением, земным божеством, по-хокингски (имеется в виду Стивен Хокинг, человек-легенда, астрофизик и космолог. — прим. ред.), когда внешность не видна за глыбой личности.
Наш путь — первый.

 

— Кстати, расскажи немного подробнее о первом Upgrade.

— Март 2015 года, едва теплое весеннее солнце. Участники ждали привычного фитнес-клуба, тренажеров и минимум общения вне занятий — обыкновенный формат, мечты о стройном теле к лету. Мы встречали гостей настолько радушно и гостеприимно, насколько это возможно. Плюс личный подход к каждому, общение после тренировки и поддержка, подбадривание, если человеку кажется, что он устает.

 

 

— Вы похожи на #sekta — коммьюнити, общество людей, увлеченных одной идеей?

— Скорее нет, чем да. Мы схожи в плане бизнес-модели, построении потоковой системы программы и взаимоподдержке на тренировках и вне их. Второй проект, которому мы созвучны, — это «Бизнес-молодость». Он вдохновил нас на использование особой системы мотивации, драйва, ощущения суперрезультата, когда тебе тяжело, когда ты поставил амбициозные цели, когда ты выходишь за границы, когда ты вообще понимаешь, что границ нет!

 

— Как конкретно вы сделали Upgrade?

— (смеется) Это Миша (Михаил Иванов, wellness expert, вождь племени РА, чемпион Кубка мира по фитнесу, мастер спорта международного класса. — прим. ред.). Он рассказал, как следует жить, чтобы чувствовать себя бодрым, здоровым, увеличивать свою силу. Не стрессовать. Как питаться, что читать, о чем думать, чем заниматься. Я и Александра (третий сооснователь и муза проекта) протестировали на себе — мы получили суперрезультат, свой Upgrade на всех уровнях. Только этот самостоятельный эксперимент подарил понимание, как собрать наш проект, потому что до этого Михаил использовал все свои знания на персональных тренировках.

У #Upgrade_RA два ядра: питание и спорт. Я составила программу и того, и того. Прикрутили сверху игровые тренинги, медитации, включили трансерфинг, танцы, обучающие семинары.

 

— Как вы это презентовали? Как появились первые участники Upgrade?

— Год назад мы остановились на «Инстаграме» и построили весь пиар на одном айфоне. У нас было имя-бренд «Михаил Иванов», студия RA Wellness и никакого бюджета. Мы сделали все, чтобы привлечь внимание людей к идее и собрать команду прекрасных людей. У нас даже библиотека в холле получается сама (перед интервью я листала новый осенний Yoga Journal, который сама еще не приобрела. — прим. ред.)

 

 

— Почему занятия собой, питанием, спортом положительно влияют на все сферы жизни? Сейчас это типичная история: у каждого есть знакомый, который начал заниматься спортом и взлетел вверх во всех отношениях.

— Первая проблема — энергия, а не здоровье или его слабость. Что такое жизнь, наполненная энергией? В ней нет напряжения, страхов — внутренних или внешних. Важно знать, что все мысли и переживания отражаются в теле.

 

— Где именно?

— В плечах, на шее, во внутренних органах, их взаимодействии. Главный симптом того, что человек стрессует, — некомфортное, не свое ощущение себя в своем теле. Внешние проявления — это когда нужно с утра выпить кофе, чтобы проснуться. Поверить не могу, что полтора года назад я сама так жила (счастливо вздыхает).

Мы верим в знаки, к которым стоит прислушиваться. И не стоит их игнорировать. Допустим, человек занимается чем-то вопреки своим интересам. Не тем бизнесом, не той работой. Дело не будет срастаться, все будет сыпаться из рук, не иметь оглушительного и неожиданного успеха, человек чувствует себя истощенным, выжатым, уставшим. Как только такой человек становится на свою дорогу, легче не будет! Зато словно по волшебству открываются двери, встречаются нужные люди, появляются невероятные возможности, о которых он даже и не мечтал. У нас в RA никогда не знаешь, кого можно встретить и кто кого знает.

Петр Осипов (проект «Бизнес-молодость». — прим. ред.) писал в своем блоге, что если хочешь зарабатывать миллиард, имей здоровье на миллиард.

 

— О ком из участников #Upgrade_RA можешь рассказать?

— О Саше Финчук! Мама четырех детей, похудела на полметра (!) в объемах, стала куратором, помолодела и каждый день ходит на тренировки. Она получает такое удовольствие от всего, что происходит с ней и окружающими. С октября этого года ее муж придет к нам. Это достижение для всей нашей команды! Мы знаем, что совместное прохождение #Upgrade_RA укрепляет отношения и семью и выводит на новый уровень.

 

 

— Какая глобальная миссия проекта — чтобы все в Петербурге испытали #Upgrade_RA?

— Миссия лишь в том, чтобы развивать свое окружение и дать возможность желающим измениться и выйти на новый уровень. Сделать это в команде единомышленников и экспертов. Мы оказываем поддержку и зарядку, при этом понимаем, что надо заряжаться самим.

 

— Если сейчас человек не готов прийти в RA, но хочет узнать, попробовать, что ему делать?

— Прийти в RA Wellness на день открытых дверей или на обучающие и ознакомительные семинары, прийти на парковые пробежки на Крестовском острове. Это такие базовые вещи, которые можно легко встроить в повседневность и они помогут разнообразить жизнь и укрепить здоровье.

 

— Если человек желает общения тет-а-тет, индивидуальных тренировок?

Специально для них есть персональный Upgrade, это еще эффективнее, еще интереснее.

 

  

— Хорошо, а корпоративные программы? Чтобы прокачать целый коллектив, команду?

— Да, мы готовы обеспечить такую программу. Был запрос компании Yell (крупнейший российский справочный портал. — прим. ред.), а сегодня нам интересно поработать с современными и продвинутыми ресурсами типа «В контакте» или «Яндекса». Мы знаем, как сделать так, чтобы корпоративный фитнес не был скучным, а привнес больше яркости и энергии в офисную жизнь. И все равно нам есть над чем работать и работать.

 

— Например? Над чем работаете сейчас и какие перемены ждут проект?

— Безусловно, мы ребята амбициозные, а сейчас все мысли о еде (смеется)! Со дня на день открываем ресторан сыроедческой кухни Ra Family. Такая команда, такое меню! С нами работают одновременно три повара — Антон Королев, владелец сети Any Pasta, Мария Кокорева, шеф-повар экобара Ra Wellness, и Артур Бирзул, отвечающий за food art и молекулярную кухню.
Следом запускаем Upgrade_online (дистанционный курс супергероя), а после Нового года — шикарный Upgrade-тур на Шри-Ланке.

Весной открываем обучающий центр и начинаем создавать филиалы в городах-миллионниках. Поэтому сейчас мы готовим десант. Все для того, чтобы результат любого участника #Upgrade_RA взлетел до небес.

 

— Камила, благодарю тебя за познавательную и полезную беседу.

— Взаимно, Ангелина, всем читателям «Понедельника» — особое RA!

 

 

После разговора я еще раз подумала, в чем успех программы #Upgrade: в тренинговом формате, с пошаговыми инструкциями и домашними заданиями, с возможностью получить обратную связь, в хоум-отношении и обстановке клуба, в играх и танцах, в свежем сыром питании, в закрытых чатах и отчетах/дневниках, которые ведут участники.

Они начинают совсем по-другому видеть и воспринимать себя, свои дела, свой мир. Многие непонятные и сомнительные вещи становятся очевидными. И движение вперед становится гораздо более простым и комфортным — говорю, потому что сама #Upgrade_RA.

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Теория великого детокса (часть 3)

Теория великого детокса (часть 3)

Зашлакованные: мы узнали, что такое чистый образ жизни, детокс, и хотим рассказать об этом вам

11 февраля 2015 0 1746
Сколько стоит ЗОЖ

Сколько стоит ЗОЖ

Спортзал, диета, психолог — как заботиться о себе с минимальными затратами

19 февраля 2016 0 636
Миллионер из спортзала

Миллионер из спортзала

Как построить карьеру в сфере фитнеса

8 марта 2016 0 1270

Свежие статьи

Комикс, СМС, игра

Комикс, СМС, игра

Литература в XXI веке: ищем необычные способы познакомиться с шедеврами

24 февраля 2018 0 13
Пряники, лайки и бейджи

Пряники, лайки и бейджи

Директор по развитию «Пряники.com» о том, как грамотно геймифицировать бизнес

23 февраля 2018 0 24
Как Тор Одина нашел

Как Тор Одина нашел

САО, СЭО, СМО и СПО. Да, стройотряды все еще существуют

23 февраля 2018 0 57