интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
-2 .. -4
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 59.28
  • 69.64
спецпроект
Большие гонки

Я — дизайнер голоса

 

Седа Каспарова — тренер по дизайну голоса и речи, телеведущая, спикер TEDx, автор курса по ораторскому мастерству «Голос как возможность». Сегодня мы беседуем с ней о том, как звучать, чтобы тебя слушали.

Текст: Анна Чуруксаева

 

— Дизайн голоса подразумевает просто огранку или то, что мы можем радикально его поменять?

— Дизайн голоса, или voice design, — это работа по улучшению природного голоса конкретного человека, его возможностей под определенную задачу. Это не штамповка одинаково говорящих людей с одинаковыми жестами, это поиск того, что отличает меня от вас, вас — от вашего друга... Ведь голос передает не столько информацию, сколько эмоцию, наши взгляды на мир. Он обнажает наши комплексы или привлекает внимание к нашим сильным сторонам. Это то, что нельзя подделать, именно поэтому с голосом так интересно работать. И именно поэтому нередко люди боятся говорить, боятся звучать, потому что контролировать голос непросто, а работать над его улучшением они еще не начали и не знают, каких результатов можно добиться. Ведь после таких занятий вы говорите с удовольствием, играете интонациями, звучите глубоко, производите впечатление на тех, с кем раньше боялись заговорить!

 

 

— Наверное, это касается тех, кого природа одарила?

— Приходя на занятия, человек пребывает в иллюзиях касательно своего голоса. Чаще всего он считает голос неприятным, чересчур высоким, плоским. Мало кто говорит с удовольствием, со вкусом, смакуя слова. Почему? Мы предвзяты к себе и не всегда представляем, как звук превращается в голос, почему у конкретного человека именно такое звучание, а главное — это ли его настоящий голос? Голос — территория субъективная, согласитесь. Мы можем отслеживать изменения только в своем звучании, ведь нам есть с чем сравнить, но прежде чем пускать в ход тяжелую артиллерию, необходимо понять, какими возможностями нас наделила природа. Тембр, мягкость, вкрадчивость, глубина. У каждого она своя. Каждый из нас звучит в соответствии со своей природой, внутренней эстетикой. В основе путешествия к своему идеальному голосу — базовые настройки тела, артикуляционного аппарата. По сути — звуковое ТО. Эдакая прелюдия, а уже после — начинается работа индивидуальная, дизайн и огранка звучания. Ораторское искусство — все же удел единиц, это талант великих спикеров, а вот ораторское мастерство — это то, что можно применять в работе, в повседневной жизни, овладение реальными навыками. Вы развиваете себя, не изменяя себе.

— Расскажите о своих учениках.

— Сегодня ко мне обращаются те, кто долго не решался заговорить. Бизнесмены, люди-бренды, которые созрели для общения с аудиторией и готовы выйти в офлайн. Стилисты, которые хотят проводить мастер-классы, вести вебинары, прямые эфиры в «Инстаграме». Последние, кстати, боль для многих!

Мне посчастливилось поработать с профи из разных стран, которые, несмотря на свои успехи, продолжают развиваться. Стилист проекта «Первого канала» «На десять лет моложе» Катя Гершуни, лучший детский стоматолог России — Юлия Селютина, известные блогеры, дизайнеры, консультанты... Все они поняли, что «зацепить» и расположить к себе публику сегодня может лишь яркая личность, и красивый голос — ее неотъемлемая часть. Потому, получая отзывы от них, я радуюсь вместе с ними, горжусь. Представьте — стилист из Иркутска. Год назад еще и думать не думала, что станет публичной личностью. От волнения у нее путались слова, движения становились неуверенными, горло перехватывало... Мы провели всего несколько занятий, но какой эффект был! Моя ученица решилась на кастинг в реалити-шоу на ТВ, прошла отбор и попала в проект! И я с таким удовольствием и с не сходящей с лица улыбкой читала ее слова «Седа, Седа, у меня получилось! Я вспоминала Ваши слова о волнении, и о дыхании, и о том, как раскрывать свой голос». Молодой предприниматель из Москвы, создатель ателье-бутика эксклюзивных мужских костюмов в стиле Kingsman, — ему просто необходимо звучать так же дорого, как он выглядит, ведь когда костюм стоит 150–200 тыс. рублей, логично подавать его как предмет искусства, как драгоценность, коей он и является. И в голосе, в манере, в глубине слова эта дороговизна тоже должна быть. Она вызывает доверие, она располагает к себе. Первое же занятие дало отличный результат, ничуть не лукавлю.

 

 

Когда я слышу, особенно от мужчин, которых удивить непросто: «Это то, что нужно! Класс, работает, давайте еще заниматься!», я праздную маленькую победу. А женщины с высокими голосами, которые считают, что они «писклявы»? Знакомо? Когда я показываю, что и их голоса могут звучать глубже, а связки не перенапрягаться, когда они говорят, что коллеги стали слушать их — это ли не счастье? Хотя космических чудес здесь нет. Все, что необходимо, — в нас уже есть. Нужно только помочь этому богатству проявиться.

— Насколько развита такая услуга и каков разброс цен на рынке?

— Могу сказать, что предложений на рынке немало. Вы можете учиться онлайн индивидуально, на вебинарах или офлайн — лично или в группе. В зависимости от географии и удаленности от центра стоимость, конечно, будет варьироваться. Групповая работа может обойтись вам до 1000 рублей в час с частотой два раза в неделю. Индивидуальные занятия — от 1,5 до 20 тыс. рублей за час. Это, скажем так, средний чек. Сами понимаете, чем более статусный спикер и тренер, тем дороже стоят его услуги. Но не пугайтесь, в среднем хорошее занятие можно найти за 2–3 тыс. рублей. Впрочем, гнаться за дешевизной я не советую. Во-первых, это инвестиция в свое образование и развитие, в свой бизнес, и это те знания, которые дадут устойчивый результат и многое изменят. Важно поддерживать себя в тонусе и ввести определенные техники в привычку. Работают оба — и тренер, и вы.

— Сколько же нужно заниматься? Предположим, я хочу блеснуть на корпоративном мероприятии или мне предстоит выступление на конференции...

— Многое зависит от целей и задач, от того, готовы ли вы посвящать время самостоятельной работе, и, конечно, от исходных данных. Скажу, что эффект можно получить уже после первого занятия. Если вам необходимо нечто экспрессное а-ля «классик за часик», то вы получите максимум лайфхаков, простых инструкций, которые помогут вам снять лишнее напряжение, хорошенько размяться, настроить тело и речевой аппарат на говорение. Для корпоратива вам одного раза, быть может, и хватит, но эффект без подкрепления недолог. Если ваши задачи лежат в плоскости преодоления волнения и работы на публике, то одной встречей ограничиться не получится.

 

 

— У вас есть любимое упражнение, можете что-то посоветовать нашим читателям, чтобы они почувствовали, что значит — заняться своим голосом?

— С радостью поделюсь!

Лайфхак 1. Если перед выступлением вы очень волнуетесь и не можете успокоиться — прикройте одну ноздрю пальцем и подышите. Ограничение кислорода провоцирует организм перейти в режим энергосбережения, процессы замедляются, вы успокаиваетесь.

Лайфхак 2. Чтобы звук лучше резонировал в полости рта, а лишнее напряжение ушло — позевайте. Зевните и задержитесь на зевке, тогда нёбо приобретет форму купола. В этом положении попробуйте произнести простое «ку-ку» десять раз.

Лайфхак 3. Чистоговорка. Повторяйте непрерывно связку «Король-орел» на протяжении минуты.

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Карьерные кейсы наших прадедушек

Карьерные кейсы наших прадедушек

Как стать крупнейшим издателем Европы с тремя классами образования и другие невероятные истории

11 декабря 2017 0 10
Привет, деньги!

Привет, деньги!

Умеют ли петербуржцы копить, согласны ли на ежедневную оплату труда и рискуют ли тратить «здесь и сейчас»?

10 декабря 2017 0 15
Нет календарям и кружкам

Нет календарям и кружкам

Что креативного можно положить коллегам под елку в этом году?

9 декабря 2017 0 64