интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
18 .. 20
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 66.47
  • 77.75
спецпроект
Альтернатива есть

Топ-10 секретов Понедельника

 

С прошлого сентября полсотни людей рассказали «Понедельнику», как относятся к первому дню недели и настраивают себя на работу. Отобрали лучшие — и небанальные! — советы и предлагаем вам. Читайте и применяйте. Прямо с этого понедельника.

Текст: Анна Чуруксаева

 

01. Поводок в руки и вперед!

 

Елена Иванова,
основатель kidsbookia.ru, интернет-маркетолог:

— Семь дней в неделю мое утро начинается (нет, не с кофе) с прогулки с собаками. Причем именно утром у нас с ними легкое кардио — меняя темп, мы проходим по 4-5 километров. Да-да, я веду сразу двух собак. Стараюсь ходить разными маршрутами, чтобы и для собак новые запахи, и для меня развлечение (взглянуть на старые дороги по-новому).

Если у вас нет домашнего питомца, не отчаивайтесь, всегда можно стать выгульщиком собак. Мы писали про это подробнее здесь. Главное — никому не признаваться, что это на самом деле собаки будут вас выгуливать, а не наоборот. Да еще и чаевые дадут!

 

02. Надеваем фартук

 

Андрей Алясов,
генеральный директор национальной лиги кейсов Changellenge:

— У нас придуман формат отличного дня: по понедельникам мы совместно с коллегами проводим кулинарные часы, в последний раз, к примеру, все дружно пекли блинчики.

Кстати, мы готовим для вас ультимативный гид: где учат готовить и кто делает это круче всего!

 

03. Без фанатизма

 

Татьяна Филина,
куратор фестиваля уличной культуры Street Fashion Show:

— Понедельник должен начинаться с красоты, которая в понимании каждого человека индивидуальна. Это сформирует для вас настрой на всю неделю. В первую половину дня рекомендую не делать ничего. Переход с выходных в рабочую неделю должен быть плавным, поэтому побудьте лентяями и созерцателями до 12 часов дня как минимум. Во второй части дня можно немного поработать, но без особых усилий.

Можете уделить некоторое мнение медитации — вот здесь мы публиковали обзор полезных гаджетов и приложений.

 

04. Ну, или наоборот...

 

Дмитрий Борунов,
исполнительный директор благотворительного фонда «Шанс», основатель консалтингового сервиса TopExpert.Online:

— Чтобы понедельник стал удачным, делайте с собой что хотите, но заставьте себя как можно бодрее и активнее начать неделю. Если вы лучше и сильнее меня, то используйте правило «часов чемпионов» и вставайте максимально рано, часа в 4-5 утра и делайте как можно больше в первые два-три часа бодрствования.

Хотите вдохновиться и взяться за преодоление своих слабостей? Читайте про настоящих чемпионов тут.

 

05. Почему бы не поработать на выходных?

 

Евгения Бухаринова,
тренер Ассоциации российских тренеров АРТа, фасилитатор:

— За выходные я обычно стараюсь закончить всю текучку, потому что все нормальные люди в это время отдыхают и с почты не прилетает ничего угрожающего. Я в это время расслабляюсь и в своем темпе заканчиваю список дел на неделю. При таком раскладе понедельник- день только для меня. Завтрак после десяти утра под очередную серию какого-нибудь сериала, потом indi folk из динамиков и лента Bloglovin и Telegram, где собраны все мои любимые сайты и блоги. Эта подборка новых статей вместе с атмосферой утра очень вдохновляет на весь день.

К этой гениальной идее просто нечего добавить. Тем более, что мысль поменять выходные и будни местами приходит в голову все большему числу людей.

Даня Тихонова,
основатель бренда одежды Dich:

— Понедельник признан мной как «выходной для предпринимателя». Я, как человек, работающий на себя, не принимаю стандартную пятидневную неделю. Просто обожаю работать в выходные! Пробок в городе нет, в офисах тишина и уединение, телефонные звонки не надоедают. Отдыхать в выходные — непозволительная роскошь! Везде куча народа, в кафе нет свободных столиков, цены на билеты взвинчены до небес. А вот понедельник — другое дело! Поздний завтрак, кино без очередей, пустые парки, можно выбраться за город, в отелях масса свободных номеров. За один понедельник я могу полностью перезагрузиться и набраться сил на рабочую неделю. В общем, понедельник — мой разгрузочный день.

 

06. Устранить раздражители

 

Виталий Сертаков,
писатель-фантаст, автор 30 романов, телесценарист и художник:

— По понедельникам мне приходит идея: запретить гражданам отправлять деловые мейлы в пятницу вечером. Ибо именно эти послания, накапливаясь за выходные, мешают, к примеру, чиновникам быть добрее.

Метод радикальный, что сказать! Но оригинальный. А вы часто нагружаете ваших коллег и партнеров работой на выходные? Может, не надо так?

 

07. «А там еще немного — и в Прованс...»

 

Андрей Пометун,
маркетолог, основатель и руководитель консалтингового агентства Task & Solution Marketing:

— Второй год подряд мои понедельники отличаются от всех рабочих дней: у меня вырастают за спиной крылья. В буквальном смысле: в этот день мой общественный транспорт — самолет. Я просыпаюсь в 4:30 и уезжаю в аэропорт, чтобы в 6:30 быть в Москве. Второй год я живу на два города: работаю в Москве, отдыхаю с семьей в Перми. В остальном понедельник — обычный день.

Заметили? Нашему герою, чтобы успеть на рейс, приходится вставать гораздо раньше, чем певице Елке. А в 4:30, поверьте, совершенно неважно, какой день на календаре...

 

08. Как насчет поиграть?

 

Сергей Шушин,
исполнительный директор Business Life, бизнес-тренер, спортсмен:

— В офисе у нас обязательно идет какая-либо игра, например если отдел продаж делает дневной план, то вечером идет в кино за счет компании.

Геймификацию мы в «Понедельнике» уважаем. Предлагаем вам почитать некоторые материалы по теме, вдруг какая-то идея пригодится? «Геймификация: работай играя!», «Геймификация в обучении», «Геймификация: за и против».

 

09. Немного поколдуем

 

Вова Чё Морале,
лидер «Чё Морале» и Sweet Hot Jazz Band, автор песен, композитор:

— По утрам я не всегда бываю в хорошем настроении. Для того чтобы его улучшить, я сочиняю мелодию. И чудо рождения новой музыки уже много лет изменяет мое состояние. Впрочем, у каждого свои обряды. Главное, на мой взгляд,- хорошенько убедить себя в том, что это будет работать и строго придерживаться ритуала.

Скоро выпустим материал о том, какие ритуалы помогают нам в работе, не пропустите!

 

10. Правильно настраиваемся

 

Даниил Недоступ,
помощник исполнительного директора Спортивной федерации шахмат Санкт-Петербурга:

— Представьте ситуацию: вы — счастливый обладатель идеи. Такой, что смартфон наполнился заметками с деталями, а майндмэп стала разноцветной. Вы уже взвесили все за и против, спросили мнение друга и даже не одну ночь переспали с этим чудом мозговой деятельности. Что дальше? Дальше вас что-то останавливает. Страх, неуверенность или лень — неважно. Важно, что не сделан шаг. Маленький, неуклюжий, глупый, но шаг, с которого должно начаться движение. Вот понедельник у меня для таких шагов.

Что? Хорошей идеи пока нет? А у нас, между прочим, целый раздел на сайте, посвященный исключительно идеям: читайте и вдохновляйтесь!

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Фриланс, или Туда и обратно

Фриланс, или Туда и обратно

Почему удаленщики возвращаются в офисы?

21 сентября 2018 0 79
Офис без офисных проблем

Офис без офисных проблем

Как коворкинг может увеличить вашу продуктивность.

20 сентября 2018 0 63
«Поставщик счастья»

«Поставщик счастья»

Что такое дропшиппинг и каким он должен быть.

19 сентября 2018 0 24