интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
3 .. 5
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 65.31
  • 75.37
спецпроект
Vzmakh-30

Уроки гвоздей, огня и скорпиона

 

Полежать на гвоздях или походить по битому стеклу? А, может, опустить руку в расплавленный свинец? Такой выбор стоял перед участниками фестиваля «Жизнь без страха», который прошел с 1 по 5 августа в Рощино. Им хотелось всего и сразу, только не отвечать на банальные вопросы журналистов «Вам не страшно?», «А зачем вы это делаете?» и т. д. Конечно, страшно. Делаем, чтобы не бояться.

Текст: Светлана Хаматова

 

Идея пройти сквозь свои страхи настолько древняя, что даже удивительно, почему фестиваль этот четвертый по счету, а не миллион сто четвертый.

Еще в доисторические времена мальчиков во время инициации (обряда посвящения в мужчины) могли отправить в темную пещеру или в чащу леса, где помимо реальных диких животных или опасных насекомых их подстерегали тени, звуки, богато разрекламированный потусторонний мир — собственные страхи. Кто справлялся с ними и тем доказывал свою мужественность, считался взрослым. Умение в момент реальной опасности не растеряться, принять правильное решение и действовать, а надуманную опасность отличать от реальной высоко ценилось в любую эпоху. Этим качеством наделяли героев, его требовали от солдат и полководцев.

 

 

Вы удивитесь, но жителю мегаполиса оно тоже необходимо, потому что «для выживания и достижения успеха в эпоху многозадачности, информационного прессинга и мобильной коммуникации, когда работать приходится дома, в дороге, в ресторане, в пробке, важно держать себя в руках, контролировать ситуацию и вовремя подмечать и пресекать надвигающийся стресс». Вот так вот сложно теоретики обосновывают, почему мы должны быть собранными, уверенными в себе хозяевами своих нервов.

 

Как это относится к играм с расплавленным свинцом? Очень просто.

Во-первых, есть психосоматическая связь: расслабился на физическом уровне, успокоил мысли, сумел побороть физический страх, сделал что-то, представляющееся невозможным, значит, и другие барьеры возьмешь.

Во-вторых, это начало выработки привычки: идти в опасность, реальную или надуманную, но подготовленным. Некоторые ловят адреналиновые волны, другие так расширяют свою зону комфорта (популярное нынче дело), третьи так находят свой интерес в жизни.

 

 

После освоения различных практик от хождения по углям до десяти дней, проведенных без связи с внешним миром, без гаджетов и без книг, в молчании, наедине с самим собой, новый интерес в жизни нашел и Валерий Бочкарев — в прошлом десять лет отдавший торговле, а теперь лидер движения «Жизнь без страха» (ЖБС), организатор одноименного фестиваля.

К слову: фестиваль социальный и живет на взносы участников, чтобы зарабатывать у Валерия есть побочный проект — фаер-шоу, согласитесь, тоже далеко от интересов среднего менеджера. Также этот фестиваль — пример того, как удачно поймать тренд.

 

 

Начинали активисты ЖБС с небольших отдельных мероприятий, связанных с экстремальными видами спорта и йоговскими практиками, потом подключили специалистов-кинологов (многие горожане боятся собак), приглашали создателей веревочных городков (чтобы избывать страх высоты). Это вызвало такой ажиотаж, что уже через полгода нашлось 200 человек, которые приехали на первый фестиваль.

Сейчас их уже пятьсот, многие участвуют не первый раз, специально прилетают из других городов, чтобы несколько дней посвятить саморазвитию и личному росту. При этом нельзя сказать, что на разнообразных площадках в Рощино собрались сплошь испуганные и трясущиеся от вида холодного оружия или насекомых люди — на фестивале принципиально не имеют дела с паническими состояниями и не претендуют на то, чтобы подменять психотерапевтов. Скорее, это они, те, кто не уверен, боится, но все же заинтересован в преодолении себя.

 

Важный момент: страхи бывают не только физические, но и социальные — когда немеешь перед публикой или стесняешься спросить о чем-то незнакомца. С ними движение ЖБС тоже разбирается по-свойски.

Есть три правила: никого не заставляют и не подначивают; вначале вы получаете инструктаж и жестко следуете правилам техники безопасности; вы не учите прохождению практик других, потому что быть участников и быть инструктором — не одно и тоже. Словом, «все трюки выполняются профессионалами, не пытайтесь их повторить».

 

 

Пока перед сценой на территории загородного отеля Raivola (где, собственно, на природе, и разместился фестиваль и палаточный городок), готовят дорожку для джигитовки, а рядом падают «на доверие», под серию из «Ооооооо» и «Ой-ой-ой-ой!», Валерий Бочкарев рассказывает о корне страха.

Валерий Бочкарев,

лидер движения

«Жизнь без страха», организатор одноименного фестиваля

  — Самый большой наш страх — страх смерти. Далее — страх боли. Они предупреждают нас об опасности, но могут и парализовать, заставить ошибиться. Например, мы предлагаем подержать скорпиона, который в данный момент, при таких-то условиях, о чем мы предварительно рассказываем, совершенно безопасен. Но существует же стереотип, что скорпион равно смерть — и человек не может взять его в руки. Боится. Параллельно с практиками, позволяющими преодолеть страх, мы расширяем представление людей об их возможностях, в том числе с помощью элементарной физики. Так, вы можете опустить руки в расплавленный свинец, если предварительно смочите их водой. А кажется фантастикой! Одна из самых показательных практик — амортизация падающих ножей. Когда кухонный нож летит в живот острием, вы сжимаетесь, но если расслабиться максимально, то лезвие не причинит вреда. Это отличная проекция на нашу жизнь. Когда человек сталкивается с трудностями, в голове сразу рисуется самая страшная картина, а если представить нечто позитивное, расслабиться, можно совершенно иначе повести себя в рискованной ситуации. Среди социальных страхов самый тяжелый — страх одиночества. Провести десять дней в молчании и одиночестве означает срубить корень этого страха. Но для новичков я рекомендую поначалу обрубать ветви. Не получается выступать перед публикой? Значит, был негативный опыт, высмеяли, закрепилось. Задача этой практики — перезаписать позитивный опыт. Чтобы человек выступил и был удовлетворен своим выступлением. Мы не готовим „специальную публику“, мы ему самому объясняем, как реагировать. Эти практики из числа лайтовых, они по силу каждому. А если учитывать, что перепуганных у нас 99,9%...

Если вы заглянули в себя и подумали: да нет, я-то ничего не боюсь, вам пригодится опыт архитектора из Санкт-Петербурга Антона Васильева.

Антон Васильев,

архитектор из

Санкт-Петербурга

  — В некоторых страхах не всегда возможно себе признаться, — говорит он, — тренинги дают возможность и найти свой страх, и пройти через него. Вообще, страх — это не все, с чем здесь работают. Поскольку я много сижу за компьютером, мне понравилась практика на расслабление. Я действительно лежал на гвоздях! Это больно. Но боль — индикатор того, что вы напряжены. Вы постепенно отслеживаете те места, которые напряжены и болят, усилием воли их расслабляете — и боль уменьшается и исчезает. В жизни полно моментов, когда мы поддаемся ситуации, ведемся на какие-то эмоции, находимся в стрессе, в напряжении. Для меня это знак, что нужно остановиться и посмотреть, что я делаю не так, и вновь собраться!

 

Джоан Роулинг в «Гарри Поттере» советует представить то, чего вы боитесь в смешном свете. Здесь над страхами не смеются, скорее, приглашают их на страстное танго. Почему это срабатывает?

Во-первых, вы все равно понимаете, что ситуацию контролируют другие, опытные люди. За четыре года — ни одной серьезной травмы.

Во-вторых, атмосфера фестиваля располагает и мотивирует, начиная от футболок с оптимистичными слоганами и заканчивая агрессивно-бодрящим музыкальным фоном. Так что когда всадники из казачьего спортивного клуба «Аллюр» попросили помочь им с номером, с травы подхватились сразу с десяток человек. Подумаешь, полежать под низким барьером, через который будут прыгать лошади!

Пожалуй, после такого будет гораздо проще выбить из шефа прибавку к зарплате!

На третьем или четвертом человеке-под-барьером очередной конь таки дал осечку: сбил копытами перекладину. Счастливчик не пострадал, улыбка на его лице была просто сумасшедшей, зрители неистовствовали. Жизнь без страха — это не жизнь в абсолютной безопасности, это и разбитые коленки, и ожоги, и копыта в сантиметре от головы. Но робость точно остается где-то там, за конским хвостом.

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Рыцарь, оруженосец и гончар

Рыцарь, оруженосец и гончар

Встретить настоящего рыцаря — в латах, с мечом наперевес и суровым взором, не так...

20 июля 2014 0 1205
Сам себе фестмейкер

Сам себе фестмейкер

Устал? Жарко? Некуда пойти? Любимое хобби не встречает понимания у друзей? Есть...

26 июля 2014 0 679
Чтобы насладиться морской романтикой, нужно поработать

Чтобы насладиться морской романтикой, нужно поработать

Как преодолеть «Вызов Атлантики» и пообщаться с молодежью из других стран

18 декабря 2014 0 852

Свежие статьи

Привычка расти

Привычка расти

Что дает инвестор, кроме денег, и почему резидентство в «СКОЛКОВО» — это не лифт.

18 июня 2019 0 6
Морские Страдивари

Морские Страдивари

О том, что общего между скрипкой и яхтой.

17 июня 2019 0 13
Как я пыталась стать импро-актрисой

Как я пыталась стать импро-актрисой

Личный опыт: добавляем в жизнь спонтанности и непредсказуемости.

15 июня 2019 0 33