интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
3 .. 5
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 65.31
  • 75.37
спецпроект
Vzmakh-30

Афиша

суббота, 16 января

Вы превысили скорость

 

Звучит угрожающе, когда вы за рулем. Но если «скоростной режим» превышен во время чтения, есть повод гордиться собой. Лишь единицы способны без специальной тренировки буквально «проглатывать» книгу за книгой, запоминая при этом все изложенные в них факты и детали, да еще и получая удовольствие от процесса. Но не расстраивайтесь, если вы в число этих счастливчиков не входите. Скорочтению можно научиться самостоятельно, а потом успешно применять полученные навыки в работе.

Текст: Князева Анна

 

Отключите «внутренний голос»

Замечали ли вы, что во время чтения проговариваете про себя прочитанный текст? Срочно избавляйтесь от этой привычки! Она уменьшает скорость чтения в разы. Хуже, наверное, только проговаривать текст вслух. Если отключить «внутренний голос» не получается, попробуйте его хотя бы отвлечь. В этом хорошо помогает жвачка и даже монотонное «мычание» себе под нос.

 

Не возвращайтесь к прочитанному

Когда мы читаем, мы время от времени невольно возвращаемся взглядом к уже прочитанным словам и фразам. Такая особенность есть практически у всех, и чаще всего люди просто не замечают этого. Частые возвращения связаны с тем, что мы не успеваем полностью воспринять смысл прочитанного или запомнить то, что уже прочитали. А бывает, что возвращаемся назад просто автоматически. Все это, естественно, замедляет процесс чтения. Чтобы избавиться от этой привычки, необходимо поддерживать высокий уровень внимания во время чтения, развивать память, а также активнее сознательно контролировать процесс чтения, настраиваться «читать только вперед».

 

 

Представьте, что вы на необитаемом острове

Мы медленно читаем еще и потому, что постоянно отвлекаемся на внешние факторы: посторонние звуки, окружающих людей. Поэтому, чтобы развить скорость, необходимо отвлечься от происходящего вокруг и сконцентрироваться на чтении. Например, устройте «погоню» за карандашом или собственным пальцем. Водите им по тексту и старайтесь угнаться за этим ориентиром. Таким образом, вы не только сможете сконцентрироваться на процессе, но и сможете задать темп чтения и раз от раза его увеличивать. Только не забывайте в погоне за скоростью чтения понимать смысл текста.

 

Распахните глаза

Чем шире ваш взгляд, тем большее количество текста вы можете им охватить. А значит, прочитаете больше и быстрее. Расширить поле зрительного восприятия можно с помощью специальных упражнений. Например, таблиц Шульте, которые развивают периферическое зрение. Со временем вы заметите, что можете охватить взглядом не просто несколько слов, а целую строчку текста.

 

Отсеивайте ненужное

Чтобы ускорить чтение без ущерба пониманию, выделяйте ключевые слова и тезисы, содержащиеся в тексте. Чтобы этот навык развить, необходимо тренироваться: конспектировать, выполнять упражнения на развитие памяти, а еще можно периодически пытаться угадать смысл предложения, прочитанного не полностью.

 

 

Кто научит быстро читать?

* Тренер по скорочтению

Под его руководством на специальных курсах вы научитесь не только быстро читать, но и станете лучше понимать и запоминать прочитанное, потренируете память и получите навыки концентрации. Стоимость обучения в группе зависит от количества занятий и их длительности. В Петербурге курс обучения стоит в среднем 5,5–8 тысяч рублей.

 

*Обучающая программа

Платные

AceReader 

RocketReader

Universal Reader

 

Бесплатные

Суперчиталка 

Программа скорочтения текстов 1.5 (Ssreader)

SST QuickRead

Скорочей 

«Угол» 

«Таблицы Шульте» 

Михаил Захаров,

тренер по скорочтению

  — — Жизнь современного человека неразрывно связана с постоянным восприятием невероятно большого количества информации. Значимую часть этого потока составляет текстовая: сайты и соцсети, газеты и журналы, справочники и рабочая документация, книги. Четыре часа зубрить учебное пособие, или потратить всего 40 минут и запомнить более 80% основных тезисов сразу? Потратить неделю на инвентаризацию рабочей документации или сделать все за пару часов? Решать вам. Скорочтение находит широкое применение в обучении и профессиональной деятельности. Чтобы развить навык скорочтения, ко мне обращаются люди разных профессий, но чаще всего — предприниматели, директора фирм, бухгалтеры, студенты и школьники. Правда, некоторые ждут заоблачных результатов — 100 тысяч или даже 400 тысяч слов в минуту. Но такой скорости практически невозможно достичь. Хотя есть и такие гениальные люди, кому это по силам.

Иван Зубрилин,

научный сотрудник университета

  — — Во время занятий на курсах скорочтения мы отрабатывали упражнения, направленные на развитие инструментов восприятия текста. Мой основной результат — увеличение скорости чтения. Теперь я могу, «сканируя» глазами большой объем текста, выделять самые полезные или интересные фрагменты. Полезным оказался и навык составления структуры текста — это упрощает запоминание информации. Сейчас я в голове часто составляю ментальную блок-схему произведения или главы. Конечно, если мне хочется погрузиться в мир автора, я все-таки читаю медленно. Но это касается художественной литературы. А по работе приходится читать научную и техническую, так что навыки скорочтения помогают мне в поиске информации и выявлении основных мыслей в больших научных статьях и отчетах.

Кирилл Измайлов,

бильд-редактор

  — — Я осваивал технику скорочтения самостоятельно. Скорость возрастала постепенно. Я старался запоминать ощущение «полета» зрения над страницей, что впоследствии развилось в достаточно полное восприятие текста как картинки. По роду деятельности я просматриваю по десять и более тысяч изображений в течение рабочего дня. Техника, которую я освоил, позволяет мне одним взглядом воспринять и оценить гораздо больше изображений, чем я мог раньше.

Анна Кракотец,

логопед

  — — Я училась скорочтению всего месяц на вебинарах. На занятиях мы осваивали упражнения на развитие внимания, памяти, воображения и только потом — новой техники чтения. Скорость на начало обучения была 1400 знаков в минуту, а к концу месяца — уже 6500 знаков. Но самыми важными из полученных знаний для моей профессии оказались отнюдь не техники скорочтения (поскольку мне не нужно обрабатывать много печатного материала), а упражнения на психологическую и речевую основы чтения.
Скорость обычного чтения колеблется от 500 до 600 слов в минуту, а скорочтения — от 600 до 3000 слов в минуту с пониманием не менее 70% прочитанного.

Как проверить скорость чтения самостоятельно

Скорость чтения — это не только количество знаков в минуту, но и уровень понимания текста.

 

Пойти тест на скорость чтения в режиме онлайн можно здесь:

http://readers.cwx.ru/online/speed.html

http://readerssoft.com/ru/speed_reading_test_outline.php

 

Корректор Марина Шевченко

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Ещё по теме:

Сам себе фестмейкер

Сам себе фестмейкер

Устал? Жарко? Некуда пойти? Любимое хобби не встречает понимания у друзей? Есть...

26 июля 2014 0 750
На границе между сказкой и реальностью

На границе между сказкой и реальностью

Как помочь себе и окружающим не впасть в предпраздничную панику

24 декабря 2014 0 757
Куда поехать в Новый год?

Куда поехать в Новый год?

Евро скачет, рубль плачет — а праздника хочется всегда!

25 декабря 2014 0 2131

Свежие статьи

Звезды футбола, которые красиво завершили свою игровую карьеру

Звезды футбола, которые красиво завершили свою игровую карьеру

Кто из топ футболистов нашел в себе силы красиво завершить карьеру.

1 декабря 2020 0 55
В Preply.com рассказали, как «прокачать» английский

В Preply.com рассказали, как «прокачать» английский

В изучении языка главное — это система, постоянство и упорство. Выстроить систему, которая каждый день будет помогать продвигаться в своих знаниях, помогут эти лайфхаки.

26 ноября 2020 0 56
Они жаждут крови: самые жестокие бойцы ММА

Они жаждут крови: самые жестокие бойцы ММА

Кому из бойцов ММА лучше не попадаться на глаза. Кто считается самым кровожадным бойцом в дисциплине ММА. Кто победит в схватке самых кровожадных бойцов лиги

25 ноября 2020 0 49