интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
3 .. 5
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 65.31
  • 75.37
спецпроект
Vzmakh-30

«Жаворонки» наименее подвержены шизофрении и депрессии

 

Ученые проанализировали данные около 700 тысяч человек разных хронотипов (речь идет о генетических данных и о самоопределении людей как «сов» и «жаворонков»). Что же они выяснили?  

Чем вообще отличаются люди разных хронотипов? Паттернами сна и бодрствования. Эти паттерны определяются циркадными ритмами. В свою очередь эти ритмы записаны в разных локусах (участках) нашей генетической карты. Так вот, оказалось, что разница между «совами» и «жаворонками» в 350 в с лишним локусах!

В ближайшем будущем генетики смогут рассказать нам, как лучше спать и бодрствовать, чтобы это не сказывалось на здоровье, – причем каждому индивидуально, на основнии его генетической карты. 

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Тропой Высоцкого

Тропой Высоцкого

Сколько стоит забраться на Эльбрус и как на этом заработать?

16 июля 2019 0 10
Да, я на коне!

Да, я на коне!

На что может вдохновить цветочное попурри на столе у твоей мамы.

15 июля 2019 0 23
Где устроить party?

Где устроить party?

Как заработать на частных днях рождения, корпоративных собраниях и тренингах.

13 июля 2019 0 26