интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
3 .. 5
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 65.31
  • 75.37
спецпроект
Альтернатива есть

«Жаворонки» наименее подвержены шизофрении и депрессии

 

Ученые проанализировали данные около 700 тысяч человек разных хронотипов (речь идет о генетических данных и о самоопределении людей как «сов» и «жаворонков»). Что же они выяснили?  

Чем вообще отличаются люди разных хронотипов? Паттернами сна и бодрствования. Эти паттерны определяются циркадными ритмами. В свою очередь эти ритмы записаны в разных локусах (участках) нашей генетической карты. Так вот, оказалось, что разница между «совами» и «жаворонками» в 350 в с лишним локусах!

В ближайшем будущем генетики смогут рассказать нам, как лучше спать и бодрствовать, чтобы это не сказывалось на здоровье, – причем каждому индивидуально, на основнии его генетической карты. 

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

Бритье как битва

Бритье как битва

О том, как оружие самураев стало орудием красоты.

18 февраля 2019 0 9
Золотая прода

Золотая прода

Бизнес-модель: книга по подписке.

16 февраля 2019 1 254
Студентка, лаборантка и просто красавица

Студентка, лаборантка и просто красавица

Почему современная молодежь идет в фарму и чего она ждет от этой отрасли?

15 февраля 2019 0 82