интернет-журнал о бизнесе, карьере и образовании
3 .. 5
  • Курсы ЦБ РФ
  • $ 65.31
  • 75.37
спецпроект
Vzmakh-30

«Жаворонки» наименее подвержены шизофрении и депрессии

 

Ученые проанализировали данные около 700 тысяч человек разных хронотипов (речь идет о генетических данных и о самоопределении людей как «сов» и «жаворонков»). Что же они выяснили?  

Чем вообще отличаются люди разных хронотипов? Паттернами сна и бодрствования. Эти паттерны определяются циркадными ритмами. В свою очередь эти ритмы записаны в разных локусах (участках) нашей генетической карты. Так вот, оказалось, что разница между «совами» и «жаворонками» в 350 в с лишним локусах!

В ближайшем будущем генетики смогут рассказать нам, как лучше спать и бодрствовать, чтобы это не сказывалось на здоровье, – причем каждому индивидуально, на основнии его генетической карты. 

Следить за комментариями этой записи   
Войдите с помощью или , чтобы оставить комментарий

Свежие статьи

И не забудьте карточку роста!

И не забудьте карточку роста!

Почему персонал надо мотивировать учиться прямо на рабочем месте.

19 апреля 2019 0 4
«Взмаху» — 30: принципы и люди. Часть 1

«Взмаху» — 30: принципы и люди. Часть 1

Старейшая частная школа в Петербурге отмечает юбилей.

19 апреля 2019 0 2
«Мы должны быть более открыты»

«Мы должны быть более открыты»

Как работают ученые сегодня и что они хотят поменять?

18 апреля 2019 0 14